Back Pain

2 Results

পিরিয়ডের সময় কোমর ব্যথা কমানোর উপায়- দেখে নিন ৫টি সহজ ব্যায়াম

পিরিয়ডের সময় কোমর ব্যথা বলতে কি বুঝি? পিরিয়ডের কোমর ব্যথা কমানোর উপায়। পিরিয়ডের সময় ব্যথা হওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। সাধারণত পিরিয়ডের ব্যথা পেটের পেশী ক্র‍্যাম্প করার কারনে হয়ে থাকে। এই […]

কোমরের ডান পাশে ব্যথা কেন হয় – হলে করনীয় কি

কোমরের ব্যথা বর্তমান সময়ে খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। আমরা কম বেশী অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকি। পুরুষের তুলনায় নারীরা এই সমস্যায় বেশী ভুগে থাকেন। কোমরের ব্যথা ডান পাশে কিংবা বাম […]