
পিরিয়ডের সময় কোমর ব্যথা কমানোর উপায়- দেখে নিন ৫টি সহজ ব্যায়াম
পিরিয়ডের সময় কোমর ব্যথা বলতে কি বুঝি? পিরিয়ডের কোমর ব্যথা কমানোর উপায়। পিরিয়ডের সময় ব্যথা হওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। সাধারণত পিরিয়ডের ব্যথা পেটের পেশী ক্র্যাম্প করার কারনে হয়ে থাকে। এই […]
